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03월 07일 (음식 703kcal, 운동 160kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 542kcal
703/ 1300 kcal
160/ 216 kcal
점심식사408kcal(58.04%)
밤고구마 (1회분, 115g)
147kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
액티비아 (1회분, 210g)
147kcal
저녁식사295kcal(41.96%)
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
쇠고기미역국 (1인분, 200g)
79kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 95g)
51kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
운동160kcal
캐시 팔뚝살 (1회)
20kcal
마일리 식스팩 (1회)
20kcal
타바타 전신운동 (1회)
30kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
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