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  • 베네눔·초보
  • 2022.10.07 12:24
10월 06일 (음식 1259kcal, 운동 504kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1840kcal
1259/ 3113 kcal
504/ 518 kcal
아침식사87kcal(6.91%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방
 87kcal
오전 간식30kcal(2.38%)
아이스아메리카노
 30kcal
점심식사629kcal(49.96%)
군고구마
 124kcal
[아워홈] 참나무향 그윽한 닭가슴살 훈제
 130kcal
[CJ] 밸런스밀 견과
 205kcal
삶은 달걀
 68kcal
감성시장 하루견과(호두&아몬드)
 102kcal
오후간식30kcal(2.38%)
아이스아메리카노
 30kcal
저녁식사318kcal(25.26%)
[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 스파이시커리
 318kcal
야식165kcal(13.11%)
아이스아메리카노
 30kcal
[서울우유] 나 100%
 135kcal
운동504kcal
빠르게걷기
 404kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
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