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03월 08일 (음식 819kcal, 운동 456kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 658kcal
819/ 1224 kcal
456/ 204 kcal
아침식사304kcal(37.12%)
감 단감 (1회분, 136g)
112kcal
삶은 계란 (2개, 122g)
192kcal
점심식사132kcal(16.12%)
군고구마 (1.5개, 110g)
132kcal
저녁식사383kcal(46.76%)
쌈10,고구마반개
양배추쌈 (1접시, 98g)
64kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1/2회분, 50g)
180kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
느타리버섯 (1/4회분, 25g)
6kcal
군고구마 (1/2개, 95g)
114kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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