다신 4기 2주차인데..... ㅎㅎㅎ 이제 운동시작하네요
벌써 글도 세번째 올리는데
살은 2.5kg밖에 안빠졌어요ㅠㅠ
그래도 어제부터 운동시작해서 어제 오늘 잘갔답니다!
4기 종료 후에도 꾸준히 하려고
6개월 스피닝이랑 플라잉요가등록했어요!!
매일매일 빠지지 않고 잘해보겠습니다!
식단은 주로 고구마랑 양배추 두부를 먹고 있습니다!!
가끔 무너지기도 하지만
다시 잘 시작하겠습니다!
고구마는 꼭 먹구요
두부랑 양배추도 쪄먹습니다.
양배추는 된장절대 찍어먹지 않아요!!!
두부도 이구요,
양배추 가끔 방구냄새나서 먹기 싫지만 그래도 아직은 괜찮습니다 ㅎㅎㅎ
물은 꾸준히 2L씩은 마시고 있어요!
남은기간동안 화이팅할게요
다들 열심히 하셔용!!!
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