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678/ 800 kcal
1307/ 1099 kcal
쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 59kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
연어 (1접시, 50g) | 79kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
연어회 (3조각, 84g) | 123kcal |
아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
두부부침 (1접시, 50g) | 55kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
해독주스 (2회분, 400g) | 40kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (35분) | 455kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
유산소운동 (40분) | 350kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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