사실 한달은 거의 운동응안하고 밥만 좀 줄여서 3키로빼고 나머지 9키로는 나머지한달좀 안되서 뺐네요. 다신다이어리를 꼬박꼬박안적어서 몇개가 텅텅비어있지만....ㅋㅋ11월달것은 거의디 실패에요...ㅎㅎ 운동을 너무싫어해서 안했거든여. 제가 원래 하루에 거의 삼천칼로리정도먹었었는데 양만 3분의1로 줄였더니 한달에 3키로정도가빠졌어요(물론 중간중간에 폭식한적도있음) 그리고 12월달되서 진짜 이렇게해선 못뺄거같단 생각이 들더라구요 그래서 진짜 독하게 음식양줄이고 헬스다니면서 운동했더니 3주 좀 남어서 9키로가 빠졌습니다. 원래 162에 89키로였는데 지금은 77키로에요. 아직갈길이 멀지만 뿌듯하네요ㅎㅎ 화이팅
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