view-top

  • 다이어터세용·초보
  • 2023.06.19 01:14
[2탄] 86.5 -> 71.5 -> 69 (3.5개월 걸렸습니다)

올 3월 86.5kg -> 올 5월 71kg
이렇게 앞자리 8에서 7로 1차 감량을 했었는데요.

이번 6월 2주동안에
드디어 60키로대 진입에 성공했습니다!!
69kg 나왔어요!! 소리질러!! 😆

앞으로 남은 기간에 좀 더 힘내서 으쌰으쌰 해낼 수 있을 것 같아요.
화이팅입니다!!
  • 다이어터세용
  • 하면된다
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 운동시작
0 180 K하루
안녕하세여 열심히 하겟습니당!
4 121 김수호러브

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 닝꼬
  • 10.16 12:31
  • 저랑 비슷한몸무게이셧네요ㅜ
    저도6개월만에 님이랑 비슷하게 빼야되는데 꿀팁잇을끼ㅡ요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 윰블00
  • 07.11 00:47
  • 👍👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 돼지학샘
  • 06.19 23:52
  • 3달만에 거의 20키로를 빼셨네요. ;;;; 무;;; 무서운 사람이십니다...ㅡㅡ;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다이어터세용
  • 06.20 18:40
  • 앜ㅋ 아닙니다!! 조금만 덜 먹고 조금만 더 움직이자고 마음먹고 했는데 다이어트 초기여서 그런지 잘 빠진 거 같아요. 어제부터 시작하셨네요!! 앞으로 같이 힘내요!!
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 카@jernilove
  • 06.19 06:27
  • 어머머머 저도 비슷한시기에 비슷한 무게로 시작했는데 저는 이제서야 앞자리가 바뀔까말까해요. 대체 비결이 머예요? 저도 알려주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다이어터세용
  • 06.20 18:38
  • 저는 살이 찌게된 이유가 배달음식을 너무 먹어서였거는요! 그래서 그날 이후론 배달음식을 끊었어요. 그리고 식단을 초절식으로 바꾸고, 최소 1만보씩 매일 걸었습니다!! 중간중간에 등산도 한두번 다녀오고요 :-)
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 02pro****
  • 06.19 06:23
  • 👏👏👏👏👏👏
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글