view-top

8월18일

출근중인데 비가 엄청 쏟아지네요
점심때 살짝 입터져서 단호박만 먹다가
밥도 100g정도 김치에 먹어버렸어요.

치즈랑 아몬드 올리브오일 같이 먹어서
칼로리가 좀 많이 높지만
좋은 지방들 섭취했으니 괜찮다며..

오후되니 계속 화장실이 가는게
붓기가 빠지나 봅니다~

어제 저녁, 오늘 점심 배추를 많이 먹어주고
아메리카노 한잔씩 먹어주었어요.
내일은 62 밑으로 내려가 주기를 바라며~

오늘도 화이팅!
  • 쭈미님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 유지는그만
  • 08.20 07:59
  • 요즘 단호박 맛있더라구요~~저도 고구마보다 즐겨먹고 있어요
    그런데 저는 너무 먹나요ㅜㅜ 자꾸 올 라가네용ㅋㅋㅋ 코끼리 친구인가봐용
  • 답글쓰기
다신
  • 도전!78에서53
  • 08.19 12:57
  • 저도 배추한통 사야겠어요~~
  • 답글쓰기
지존
  • 나찌랑
  • 08.19 00:39
  • 🙌 오늘도 화이팅👍 목표가 얼마남지 않으셨네요~~~ 머쪄요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글