view-top

  • 내짝꿍이랑·초보
  • 2023.09.11 01:33
다신 21기 - 4일차 식단 및 운동 인증

생리 끝나가는 시기라서 그런지 몸무게 숫자가 꿈틀거렸네요 ㅎㅎ
아침 과일 채소 삶은계란 떡갈비등등
아메리카노 파인애플착즙한잔
점심 구운계란2개 망고한개
저녁 감자탕 한식반찬 흰밥 150g에서 한수저 남김 후식으로 노란메론
12080 걸음 수영 1시간 런닝 1시간
  • 내짝꿍이랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
[다신 21기] 6일차 식단/운동
5 43 두부멜론

썸네일

+1
9/10일 5일차!!!
5 53 사과딸기배

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 빈츠s
  • 09.12 11:27
  • 아자아자 화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.11 09:37
  • 몸무게 꿈틀! 추카드립니다^^
    운동 어마하게 하셨네용ㅎ
    이번주도 화이팅 입니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 09.11 09:30
  • 만이천보 걸으시고 수영까지!!
    너무 멋뎌요👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.11 08:43
  • 이제 쫙쫙 내려가실껍니다😍
    황금기 물타시고 쭉쭉 하향!!
    오늘 하루도 화이팅하셔요 🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • diet@냥이
  • 09.11 07:32
  • 저는 생리주기 곧 들어가서 찔 예정~ 주말동안 수고하셨어요~ 월요팅이예요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.11 06:24
  • 수영 너무 멋있어요👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글