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  • 설하이·정석
  • 2023.11.22 00:05
[다신 22기] 21일차 오.운.완 & 식단 인증

** 운동**
저녁 스피닝 2타임

** 식단 **
활어초밥 8p
굽네고추바사삭 3조각
폴바셋 피스타치오아이스크림콘
사또밥 1/2


오늘도 깔끔하게 운동 완료! 식단은 군것질 때문에 클린하진 않았지만 양조절 성공했으니 만족합니다ㅎㅎ
  • 설하이
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.24 12:10
  • 양조절 해서 드시는게 최고죠👍
    맛난거 적당히 드시구~
    운동도 수고하셨어요^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.22 06:04
  • 야무지게 잘드셨다요~오늘도 화이팅입니다
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정석
  • 나나사나미
  • 11.22 00:11
  • 수고 많으셨어요👏👏👏
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