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밥만 먹으면, 졸음이 쏟아진다면?


혹시, 밥만 먹으면 졸음이 쏟아지는 분 계시면, 손 들어보세요 ✋️


이런 증상은 단순한 식곤증 일 수도 있지만,


폭식 등을 유발하며 다이어트를 방해하고,

심하게는 실명이나 발가락 괴사 등 무서운 합병증으로 이어질 수도 있는

혈당스파이크 증상이기도 하다는 거, 알고 계셔야 해요!


지금부터 이미지를 통해 혈당스파이크 증상부터 예방법까지 알려드릴테니, 꼭 확인해보시고 미리 미리 예방하시길 바랄게요!





  • 다신 건강지킴이
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댓글 (34)

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댓글리스트

입문
  • JAMUN
  • 08.30 00:52
  • 아~~식전 식초물에타마시는건 할수있겠다
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입문
  • 2024081901
  • 08.19 11:39
  • 무섭 😱
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입문
  • 돌아갈래ㅋ
  • 07.20 17:14
  • 저도 요즘 밥먹기전 사과식초 섞은 물 한잔 마시고 식사해요.
    모두 건강하기요~♡
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초보
  • 작달비
  • 07.14 07:28
  • 아이쿠ㅜ 저도 예방법 실천해야겠어요
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정석
  • jybyun11
  • 05.02 23:38
  • 저도 식곤증이 많아서 고민이있었는데 참고할게요.
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정석
  • 월묘
  • 04.27 21:23
  • 아 혈당스파이크때문에 밥먹고 나면 그렇게 잠오고 집중못한거군요.ㅜㅜ
    좋은 정보 감사드려요
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정석
  • PT나랑
  • 04.07 19:47
  • 혈당 관리를 열심히 해야겠네요
    좋은 글 감사합니다
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초보
  • 라멘땅
  • 03.21 07:49
  • 👏
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지존
  • 대한해협
  • 03.05 15:38
  • 좋은정보 감사합니다
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지존
  • 대한해협
  • 02.27 15:49
  • 좋은정보 감사합니다~
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