913/ 2541 kcal
506/ 423 kcal
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
[에브리닭]깻잎청양 닭가슴살 큐브 (1팩, 50g) | 56kcal |
[오뚜기] 케첩 (2종지, 30g) | 40kcal |
유부된장국 (1대접, 127g) | 148kcal |
블랙원두커피 (1잔, 50ml) | 1kcal |
요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
[해태] 쌍쌍바 (1개, 40g) | 62kcal |
광어회 (2회분, 200g) | 208kcal |
떡볶이 (1인분, 10g) | 15kcal |
번데기 (1컵, 20g) | 43kcal |
소주 (1잔, 170ml) | 239kcal |
바벨 스쿼트 (15분) | 90kcal |
머신 레그프레스 (10분) | 80kcal |
어덕션머신 (10분) | 80kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
와이드 스쿼트 (6분) | 36kcal |
파이어 하이드란츠 (10분) | 70kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
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