681/ 2130 kcal
420/ 355 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 143kcal |
당근 (1토막, 200g) | 67kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 52g) | 95kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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