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  • 카@ban_gol·입문
  • 2026.07.18 22:10
07월 18일 (음식 2760kcal, 운동 1590kcal)
다이어트 19일째
오늘도 입력 vs 출력 = same

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
2760/ 1971 kcal
1590/ 328 kcal
아침식사622kcal(22.54%)
짜장소스
 292kcal
[오뚜기] 옛날 메밀국수
 330kcal
오전 간식78kcal(2.83%)
자몽(그레이프프루트)
 32kcal
참외
 46kcal
점심식사81kcal(2.93%)
슬라이스치즈
 65kcal
송이토마토
 16kcal
오후간식415kcal(15.04%)
[파스퇴르] 파스퇴르 우유 전용목장 1급A원유
 202kcal
[비단식당] 단백질블랙미숫가루
 213kcal
저녁식사1,282kcal(46.45%)
돼지갈비찜
 707kcal
참이슬 후레쉬 소주
 360kcal
Terra 테라 맥주
 215kcal
야식282kcal(10.22%)
해태 찐 팥빙수 (아이스크림)
 147kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유
 135kcal
운동1,590kcal
산악자전거
 1,220kcal
보통 걷기
 370kcal
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07월 16일 (음식 501kcal, 운동 204kcal)
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