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  • Ranyy·초보
  • 2016.03.21 04:38
03월 20일 (음식 986kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

아침식사274kcal(27.79%)
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
단호박 (1조각, 100g)
 66kcal
구운 계란 (2개, 100g)
 151kcal
점심식사320kcal(32.45%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
미역국 (1대접, 250g)
 55kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
저녁식사392kcal(39.76%)
단호박 (1조각, 100g)
 66kcal
아몬드 (10개, 10g)
 70kcal
찐고구마 (1개, 200g)
 256kcal
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03월 21일 (음식 986kcal, 운동 402kcal)
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03월 21일 (음식 1351kcal)
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