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  • 광주맘·정석
  • 2016.03.21 14:11
03월 21일 (음식 1445kcal, 운동 120kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 55kcal
1445/ 1655 kcal
120/ 275 kcal
아침식사845kcal(58.48%)
미숫가루 (1인분, 250g)
 140kcal
[샤니] 한입미니단팥도넛 (5개, 185g)
 705kcal
오후간식216kcal(14.95%)
어묵튀김 (1토막, 105g)
 216kcal
저녁식사384kcal(26.57%)
미역귀 (1회분, 30g)
 48kcal
어묵튀김 (1토막, 105g)
 216kcal
호주유기농우유 (1회분, 200ml)
 120kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
 120kcal
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