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03월 21일 (음식 634kcal, 운동 247kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 633kcal
634/ 1223 kcal
247/ 203 kcal
아침식사200kcal(31.55%)
[일동후디스] 앤업카페300 모카텀블러 (1회, 300ml)
200kcal
점심식사196kcal(30.91%)
CU 참치마요네즈골드 삼각김밥 (1개, 110g)
196kcal
오후간식128kcal(20.19%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
비락칡즙 (1팩, 140ml)
35kcal
저녁식사110kcal(17.35%)
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml)
110kcal
운동247kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
윗몸일으키기(세트) (40회)
10kcal
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