1508/ 1592 kcal
486/ 265 kcal
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
[스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml) | 265kcal |
탕수육 (1회분, 30g) | 144kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 150ml) | 105kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[한국야쿠르트] 세븐 엘더플라워 (1회, 135ml) | 70kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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