928/ 1655 kcal
378/ 275 kcal
토마토쥬스 (1컵, 150ml) | 19kcal |
미숫가루 (1인분, 270g) | 151kcal |
츄러스 (1개, 20g) | 103kcal |
다시마튀김 (1소접시, 10g) | 47kcal |
[오리온] 뉴팝핑칩스 (1회분, 5g) | 25kcal |
츄러스 (1개, 10g) | 26kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
양배추겉절이 (1소접시, 95g) | 41kcal |
파김치 (1인분, 40g) | 24kcal |
더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 350g) | 39kcal |
고등어구이 (1토막, 102g) | 268kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 338kcal |
0
30
