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03월 23일 (음식 1543kcal, 운동 120kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1543/ 1743 kcal
120/ 290 kcal
아침식사470kcal(30.46%)
군고구마 (2개, 200g)
240kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
점심식사539kcal(34.93%)
쌀밥 (3/4인분, 167g)
248kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
두부양념조림 (1소접시, 132g)
161kcal
저녁식사534kcal(34.61%)
현미밥 (3/4공기, 177g)
270kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
[잇슬림] 불고기또띠아세트 (1인분, 150g)
159kcal
운동120kcal
요리 (60분)
120kcal
  • 태형제맘
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