1040/ 1188 kcal
430/ 198 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
들깨미역국 (1인분) | 99kcal |
다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
초장 (1/4종지, 7g) | 10kcal |
무화과 (2회분, 200g) | 86kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
[청정원] 카레여왕 비프카레 (1/2인분, 80g) | 67kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
[CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g) | 180kcal |
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1/2팩, 150ml) | 150kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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