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03월 25일 (음식 478kcal, 운동 410kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 2404kcal
478/ 2965 kcal
410/ 494 kcal
아침식사55kcal(11.51%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사297kcal(62.13%)
공기밥 (1공기, 70g)
103kcal
시금치나물 (1소접시, 50g)
31kcal
계란찜 (1소접시, 50g)
70kcal
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
저녁식사126kcal(26.36%)
공기밥 (1공기, 60g)
88kcal
시금치나물 (1소접시, 46g)
28kcal
고추장 (1큰술, 5g)
10kcal
운동410kcal
조깅 달리기 (40분)
280kcal
턱걸이 (10분)
80kcal
스케이트보드 (10분)
50kcal
  • gomme0330
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