view-top

03월 28일 (음식 2257kcal, 운동 285kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

실패 349kcal
2257/1947 kcal
285/ 324< kcal
아침식사256kcal(11.34%)
소고기국과 쌀밥1/2
쇠고기국 (1소대접, 250g)
100kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사907kcal(40.19%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
생선까스 (1인분, 90g)
180kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
버섯무침 (1인분)
123kcal
닭계장 (1인분, 274g)
271kcal
딸기 (2개, 40g)
10kcal
오후간식174kcal(7.71%)
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml)
174kcal
저녁식사920kcal(40.76%)
와플 (1개, 150g)
230kcal
초콜렛쉐이크 (1컵, 291ml)
170kcal
라면 (1큰대접, 500g)
520kcal
운동285kcal
농구 (40분)
240kcal
축구 (5분)
45kcal
  • +토마토+
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글