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03월 29일 (음식 1151kcal, 운동 494kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
1151/ 1125 kcal
494/ 187 kcal
아침식사135kcal(11.73%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
점심식사469kcal(40.75%)
[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 (1인분, 225g)
390kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사547kcal(47.52%)
[본죽] 오징어초무침 (1인분, 30g)
120kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동494kcal
빠르게걷기 (130분)
494kcal
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