1766/ 1506 kcal
806/ 251 kcal
바나나 (1개, 176g) | 163kcal |
우유 (1컵, 154ml) | 92kcal |
찹쌀탕수육 (1회분, 200g) | 960kcal |
짜장밥 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 136kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 61kcal |
데드리프트 (20분) | 160kcal |
렛풀다운머신 (20분) | 165kcal |
롱풀머신 (10분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 300kcal |
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