view-top

04월 05일 (음식 1693kcal, 운동 211kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 35kcal
1693/1735 kcal
211/ 289< kcal
아침식사690kcal(40.76%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
생선까스 (1인분, 90g)
180kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
딸기우유 (1팩, 200ml)
170kcal
[미스터도넛] 슈가쌀도넛 (3/4개, 39g)
150kcal
점심식사625kcal(36.92%)
설렁탕 (1/2인분, 300g)
210kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
메추리알장조림 (1인분)
73kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
오후간식115kcal(6.79%)
[롯데삼강] 거북알 (1회분, 130g)
115kcal
저녁식사263kcal(15.53%)
부추잡채 (1소접시, 92g)
97kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
운동211kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
서있기 (20분)
28kcal
  • youlss
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글