1197/ 1735 kcal
138/ 289 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
어묵국 (1/2인분, 105g) | 86kcal |
소시지 (1/2회분, 50g) | 138kcal |
닭갈비 (1.5소접시, 172g) | 255kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
딸기우유 (1팩, 200ml) | 170kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
서있기 (5분) | 7kcal |
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