2418/1735 kcal
385/ 289< kcal
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
햄버거 (1인분, 93g) | 270kcal |
딸기우유 (1팩, 200ml) | 170kcal |
열무보리비빔밥 (1인분) | 500kcal |
미소된장국 (1인분) | 78kcal |
웨지감자 (1/2인분) | 321kcal |
망고주스 (1회분, 180g) | 93kcal |
[대림선] 포자찐만두 (4개, 120g) | 260kcal |
왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
[동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
김치찜 (1소접시, 80g) | 106kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (25분) | 175kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
런닝머신 걷기 (24분) | 67kcal |
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