1292/ 1628 kcal
367/ 271 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채쌈 (1/2인분) | 34kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
사과 부사 (1/2개, 50g) | 28kcal |
쇠고기전골 (1인분) | 190kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
머위 (1회분, 20g) | 5kcal |
헬스 (45분) | 247kcal |
서킷 트레이닝 (20분) | 120kcal |
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