1254/ 1328 kcal
522/ 221 kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
닭갈비 (1소접시, 550g) | 800kcal |
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분) | 5kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
블루베리 (1인분, 15g) | 8kcal |
바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[동원] 소와나무슬라이스치즈 (1장, 20g) | 62kcal |
이탈리안샐러드 (1인분, 100g) | 20kcal |
프렌치드레싱 (1종지, 12g) | 16kcal |
방울토마토 (1개, 45g) | 7kcal |
산책 걷기 (180분) | 360kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
스트레칭 (40분) | 120kcal |
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