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04월 05일 (음식 1115kcal, 운동 280kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 312kcal
1115/ 1376 kcal
280/ 229 kcal
점심식사138kcal(12.38%)
동태찜 (1토막, 148g)
138kcal
오후간식246kcal(22.06%)
[동아제과] 추억의옛날과자 (1회분, 30g)
141kcal
배 (1/2개, 180g)
75kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
저녁식사731kcal(65.56%)
배 (1/4개, 90g)
37kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
조기 (2회분, 200g)
276kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 30g)
20kcal
[CJ]알래스카연어통조림 (1/2캔, 106g)
152kcal
운동280kcal
고정자전거 (40분)
280kcal
  • 문알님
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