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04월 06일 (음식 808kcal, 운동 696kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 1441kcal
808/ 1863 kcal
696/ 310 kcal
아침식사232kcal(28.71%)
연근 (1회분, 100g)
67kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g)
80kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
점심식사365kcal(45.17%)
광어회 (1회분, 100g)
104kcal
알밥 (1/2봉지, 135g)
185kcal
야채샐러드 (1소접시, 50g)
50kcal
해초 (1회분, 100g)
26kcal
저녁식사211kcal(26.11%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
운동696kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
승마 (60분)
300kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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