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04월 08일 (음식 1710kcal, 운동 448kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 235kcal
1710/1232 kcal
448/ 205< kcal
점심식사762kcal(44.56%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (2낱개, 92g)
226kcal
[오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) (1회분, 15g)
18kcal
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
콩자반 (1소접시, 9g)
32kcal
오후간식104kcal(6.08%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (2봉지, 24g)
104kcal
저녁식사844kcal(49.36%)
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
삼겹살구이 (1인분, 141g)
469kcal
막걸리 (1잔, 200ml)
92kcal
운동448kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
집안일 (50분)
200kcal
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