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04월 08일 (음식 1085kcal, 운동 420kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 962kcal
1085/ 1952 kcal
420/ 325 kcal
아침식사151kcal(13.92%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1/2컵, 120ml)
67kcal
단호박 (1/2조각, 50g)
33kcal
점심식사310kcal(28.57%)
마들렌 (2개, 44g)
190kcal
신선한목장우유 (1팩, 200ml)
120kcal
오후간식377kcal(34.75%)
[스타벅스] 체리 마스카포네 생크림 케익 (1/2개, 50g)
167kcal
[롯데] 미니가나초코바 (2개, 44g)
210kcal
저녁식사247kcal(22.76%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
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