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04월 09일 (음식 1529kcal, 운동 536kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 154kcal
1529/ 1376 kcal
536/ 229 kcal
아침식사28kcal(1.83%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사663kcal(43.36%)
돈가스 (3/4인분)
430kcal
새우튀김 (1/2인분, 72g)
116kcal
우동 (1/4그릇, 150g)
117kcal
저녁식사838kcal(54.81%)
[파리바게뜨] 에그치킨 샐러드 (1인분, 245g)
340kcal
[파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1개, 80g)
240kcal
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1/4봉, 45g)
142kcal
현미밥 (1공기, 20g)
30kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
운동536kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
  • 문알님
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