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04월 10일 (음식 1192kcal, 운동 1020kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 599kcal
1192/ 925 kcal
1020/ 154 kcal
아침식사362kcal(30.37%)
돼지 안심 (1회분, 150g)
330kcal
고추 (1회분, 50g)
9kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
쌈장 (1회분, 30g)
5kcal
점심식사372kcal(31.21%)
미더덕찜 (1토막, 131g)
63kcal
우둔살 (1회분, 110g)
150kcal
쌀밥 (1인분, 107g)
159kcal
오후간식37kcal(3.10%)
오렌지 (1개, 132g)
37kcal
저녁식사421kcal(35.32%)
생태찌개 (1인분)
267kcal
미더덕 (1소접시, 100g)
23kcal
콩나물 (1소접시, 300g)
117kcal
미나리 (1소접시, 70g)
14kcal
운동1,020kcal
수영 (120분)
1,020kcal
  • 민곰푸
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