1721/ 3248 kcal
681/ 541 kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
보충제 (1회분) | 120kcal |
[둘둘치킨] 양념치킨 (3/4마리, 513g) | 1,064kcal |
헬스 (70분) | 577kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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