1727/ 1931 kcal
2532/ 321 kcal
라면 (1큰대접, 500g) | 300kcal |
구운달걀 (1개, 50g) | 90kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
막걸리 (5잔, 750ml) | 345kcal |
빈대떡 (1소접시, 150g) | 320kcal |
두부김치 (1중간접시, 150g) | 172kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
등산 하이킹 (200분) | 1,800kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
샤워 (30분) | 120kcal |
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