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04월 10일 (음식 1193kcal, 운동 1299kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 1252kcal
1193/ 1374 kcal
1299/ 229 kcal
아침식사242kcal(20.28%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
포도잼 (1스푼, 7g)
17kcal
점심식사398kcal(33.36%)
막국수 (1/4인분, 25g)
28kcal
닭갈비 (1소접시, 250g)
370kcal
오후간식393kcal(32.94%)
핫도그 (1개, 98g)
242kcal
[롯데리아] 레몬에이드 (1컵, 310g)
151kcal
저녁식사160kcal(13.41%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
60kcal
파김치 (1/4인분, 12g)
7kcal
운동1,299kcal
보통 걷기 (60분)
789kcal
자동차 운전 (180분)
360kcal
카약 (30분)
150kcal
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