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04월 12일 (음식 895kcal, 운동 300kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
895/ 1095 kcal
300/ 182 kcal
아침식사78kcal(8.72%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사468kcal(52.29%)
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
콩밥 (3/4공기, 157g)
265kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
오후간식48kcal(5.36%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사301kcal(33.63%)
떡볶기 (1/2소접시, 54g)
112kcal
오징어튀김 (1/2인분, 121g)
189kcal
운동300kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
스트레칭 (60분)
180kcal
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