781/ 1501 kcal
912/ 250 kcal
찐고구마 (1/4개, 15g) | 19kcal |
야채샐러드 (1/4소접시, 20g) | 20kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1/4회, 25g) | 27kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
양배추 (1/4접시, 15g) | 4kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 50g) | 38kcal |
양상추 (1/4소접시, 20g) | 2kcal |
약밥 (1/4인분, 10g) | 25kcal |
양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1/4회분, 22g) | 17kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
찐고구마 (1/4개, 6g) | 7kcal |
큐피참깨드레싱 1000ml용 (1큰술, 2g) | 10kcal |
당근 (1/4토막, 7g) | 2kcal |
야채샐러드 (1/4소접시, 15g) | 15kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
찐고구마 (1/4개, 10g) | 12kcal |
약밥 (1/4인분, 10g) | 25kcal |
두부 (1/4회분, 20g) | 15kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1/4봉지, 4g) | 21kcal |
[이마트] 주전부리믹스너트 (1/4회분, 15g) | 82kcal |
구운코코넛칩 (1/2회, 25g) | 137kcal |
녹색완두콩 (1/4회분, 25g) | 23kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1/4봉지, 4g) | 21kcal |
약밥 (1/4인분, 15g) | 38kcal |
사과 (1/4회분, 30g) | 17kcal |
토마토소스 해물리조또 (1/4인분, 50g) | 87kcal |
오이피클 (1/2종지, 15g) | 15kcal |
마일리 사이러스 10분 식스팩운동 (13분) | 260kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
밴드 글루트 킥백 (15분) | 90kcal |
플리에 스쿼트 (6분) | 42kcal |
11자 다리 스쿼트 (7분) | 49kcal |
세로복근 운동 (5분) | 40kcal |
아랫배를 빼는 5가지 운동 (33분) | 210kcal |
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