1788/ 1886 kcal
333/ 314 kcal
쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
고구마줄기볶음 (1소접시, 15g) | 7kcal |
콩나물무침 (1인분, 15g) | 10kcal |
배추김치 (1인분, 15g) | 2kcal |
깻잎나물 (1소접시, 15g) | 8kcal |
야채전 (1소접시, 20g) | 32kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 10g) | 83kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 10g) | 83kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
토마토 (1개, 170g) | 23kcal |
스크램블드에그 (1소접시, 56g) | 106kcal |
연두부 (1모, 100g) | 41kcal |
야채전 (1소접시, 30g) | 48kcal |
로아커웨하스 카카오 (1낱개, 45g) | 300kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
쇠고기등심 (1회, 70g) | 152kcal |
방울다다기양배추 (1회분, 70g) | 26kcal |
두부양념조림 (1소접시, 30g) | 36kcal |
메추리알조림 (1소접시, 60g) | 85kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 41kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 333kcal |
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