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04월 15일 (음식 1368kcal, 운동 963kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 1075kcal
1368/ 1775 kcal
963/ 295 kcal
아침식사282kcal(20.61%)
순두부찌개 (1/2인분)
126kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사580kcal(42.40%)
백반 (1인분)
580kcal
오후간식121kcal(8.85%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
12kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
저녁식사385kcal(28.14%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (2팩, 400ml)
270kcal
포스트 (1회분, 30g)
115kcal
운동963kcal
펌프 (9회)
450kcal
보통 걷기 (60분)
513kcal
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