1152/ 987 kcal
350/ 164 kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
삼해맛김 (8회분, 16g) | 80kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
총각김치 (1/2인분, 35g) | 15kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
[배스킨라빈스] 레인보우샤베트 (1/2싱글컵, 57g) | 80kcal |
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1/2싱글컵, 57g) | 138kcal |
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (1/2싱글컵, 57g) | 138kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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