아..... 설연휴전에 야근을 하는건 나밖에 없을듯....
야근해도 쓸건써야겠죠??
일요일날 먹은 여파가 다행히도 지금까지 남아있네요
음식이 앞에 놓여도 엄청 잘참아요^----^
옆에 초콜릿이 난무하는데도 안먹고 있죠!!!

아침- 잡곡밥 사과 딸기 계란2
아침을 그나마 자극적인걸로~

점심- 잡곡밥 닭가슴살 파프리카

닭가슴살먹는건 이제 경지에 올랐음..... 이게 닭인지 뭔지 모르고 마구마구 먹기

저녁- 닭가슴살 고구마120g 딸기 하루견과

운동 끝나면 다리 주물주물 꼭 해줘야 하는데 아후 손목이 아파서 그것도 못하고 야구공으로 치기만 해요
종아리가 저린다?? 이런느낌은 왜 나는거죠??

뒷모습 처음 보는데 왠 코끼리 엉덩이가??
놀람놀람 빠지기 전에는 더 했을텐데 사람들은 내 뒷모습을 보고 무슨 생각을 했을까ㅠㅠ

플랭크
엉덩이를 낮추면 배가 미친듯이 아파서.... 조금 아주 조금 올려보았어요^---^
스쿼트부터 시작해서 플랭크까지 하고나면 온몸이 부들부들 떨려요 ㅜㅜ
운동이 된다? 내 몸이 부숴지고 있다... 이런느낌 받으면서 하니까 엄청나게 동기부여가 되는거 있죠?!!
뚱뚱이 몸이 부숴지고 있다아아!!!! 이 악물고 하는데
얼굴에 주름 지는거 같을 정도에요!!!!!

일요일날 엄청 먹었더니 허벅지가 또다시 붙는 느낌이에요.... 저는 살찌면 허벅지부터 쪄요
얼굴부터 빠지고..... 그래서 얼굴은 해골인데 다리는 퉁퉁이죠....