827/ 2248 kcal
403/ 374 kcal
오트밀죽 (1인분, 0g) | 268kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
계란 노른자 (2.0개, 34g) | 110kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
meal replacement (1회분, 50g) | 200kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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