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04월 18일 (음식 560kcal, 운동 1372kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 2756kcal
560/ 2331 kcal
1372/ 388 kcal
아침식사190kcal(33.93%)
소미노클린 검은콩 (1회분, 40g)
180kcal
소미노클린 검은콩아미노 (1회분, 10g)
10kcal
점심식사180kcal(32.14%)
소미노클린 검은콩 (1회분, 40g)
180kcal
오후간식10kcal(1.79%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사180kcal(32.14%)
소미노클린 검은콩 (1회분, 40g)
180kcal
운동1,372kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
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