1711/ 2050 kcal
720/ 341 kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
무장아찌 (1/2소접시, 15g) | 12kcal |
연근튀김 (1소접시, 96g) | 148kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
톳 (1회분, 100g) | 24kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
[부산우유] 축협우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
[부산우유] 축협우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
유부된장국 (1대접, 127g) | 148kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
열무얼갈이김치 (1소접시, 50g) | 18kcal |
건새우 (1소접시, 20g) | 69kcal |
등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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