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  • 물만난물GO기·초보
  • 2016.04.20 20:34
04월 18일 (음식 2333kcal, 운동 656kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

아침식사774kcal(33.18%)
제육볶음 (1인분, 250g)
 464kcal
공기밥 (1공기, 210g)
 310kcal
점심식사1,068kcal(45.78%)
공기밥 (1공기, 210g)
 310kcal
매운갈비찜 (1인분)
 758kcal
저녁식사491kcal(21.05%)
공기밥 (1공기, 170g)
 250kcal
제육볶음 (1인분, 130g)
 241kcal
운동656kcal
서있기 (300분)
 428kcal
빠르게걷기 (60분)
 228kcal
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04월 20일 (음식 1524kcal, 운동 506kcal)
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