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탄수화물로 고구마나 현미밥이 질린다면! (통밀빵, 크래커 사이트)
고구마, 현미밥과 함께 다이어트 할 때 탄수화물 섭취용으로 쓰이지만 그렇게 보편적이지 않은 게 통밀인 것 같아요
통밀은 복합탄수화물로 구성되어 있어서 GI지수가 고구마보다 낮고 씹는 맛이 고소하고 포만감이 오래 유지되는 좋은 탄수화물 식품이에요♥

그래서 제가 통밀빵과 통밀 크래커 사이트를 가져왔어요~

http://www.cgsfood.co.kr/m/main.html

▲통밀빵 사이트

http://m.gsshop.com/prd/prd.gs?prdid=11941057&vodFlag=N&utm_source=price&utm_medium=affiliate&utm_campaign=naver

▲통밀 크래커 사이트 (최저가)

첫번째 통밀빵 사이트는 통밀 무소유빵부터 각종 곡물이 추가된 빵, 통밀 식빵, 과자 등 다양한 통밀 제품들을 판매하고 있어요
30000원 이상 무료배송이구요, 대량 구매하셔서 냉동실에 넣어 놓았다가 조금씩 해동시켜서 드시면 될 것 같아요~ 저도 시리얼 다 먹고 나면 여기 통밀빵 주문할 예정이에요^^


두번째 통밀 크래커는 통밀가루가 무려 98%나 들어있어요! 특별히 달거나 짜지 않지만 바삭하고 고소해서 과자 먹는 느낌이에요^^ 칼로리도 착하고 단백질도 1회 제공량 당 7g이나 들어있어요! 요거는 아침 대용으로 주로 먹고 있어요, 다섯개씩 소분해서 한봉지씩 먹으면 좋아요 bb

이상 Ayumin(21세, 복학생)이 소개하는 (오글...) 통밀 제품 사이트였습니다^^ 많은 도움이 되시길 바랄게요~
  • Ayumin
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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.28 00:53
  • 진심도움마니되요감사해요♥
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초보
  • 늘 푸르게
  • 02.27 13:58
  • 좋은 정보 감사합니다!
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지존
  • Ayumin
  • 02.26 23:19
  • 로러스 확실히 달거나 짜거나 하는 간이 없기도 없다보니까 호불호는 갈릴듯해요 저는 원래 이런빵들 좋아하는편이어서 괜찮을 것 같아요~
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정석
  • 로러스
  • 02.26 23:15
  • 통밀빵먹어봤는데 맛은 좀없더라구여ㅠㅅㅠ
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정석
  • BP#43
  • 02.26 22:06
  • 바게트먹어도되겠다
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지존
  • Ayumin
  • 02.26 15:21
  • 타누끼 다신 요리계의 금손이신 타누끼님이 좋은정보라 하시니 더 기분이 좋네용♥
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지존
  • Ayumin
  • 02.26 15:19
  • 유지하자 요런것들 먹다보면 나중에 또 고구마 생각나서 쪄먹게되고 좋더라구요~ 요즘 질리지 않고 맛있게 세끼 먹어요^^
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다신
  • 타누끼💚
  • 02.26 15:13
  • 역시 성공인의 안목은 남다른데요^^ 벌써 유지로 드러가셨네요 ㅎㅎㅎ
    좋은 정보 감사해요.^_^
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다신
  • 유지하자
  • 02.26 14:11
  • 좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ 고구마 질렸는데 마침 잘됐네요♥ 구경하러 가야겠어요!
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지존
  • 아아령
  • 02.26 13:53
  • 네 끝나고 꼭 구입해야겠어요
    좋은정보 감사합니다^^
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